9 Consejos para un buen vuelo de larga distancia

Si has elegido un país lejano como destino de tus próximas vacaciones, probablemente te hayas preguntado qué hacer en un largo viaje en avión y que consejos para un buen vuelo de larga distancia seguir. La verdad es que para muchas personas, pasar horas en ese espacio que parece ofrecer pocas oportunidades de distracción es una perspectiva desalentadora. Hoy te daremos algunos consejos para que tu vuelo sea lo más agradable y corto posible.

Consigue un buen asiento

La clave para un vuelo cómodo es ser previsor y elegir un buen asiento con antelación. Algunas compañías aéreas te permiten elegir tu asiento en el momento de la reserva, otras te permiten elegir tu asiento en la facturación online un día o dos antes de la salida.

Lleva contigo una pequeña botella de agua vacía

El aire de la cabina es muy seco y las fluctuaciones de altitud y presión no juegan a tu favor, por lo que es muy importante mantenerse hidratado durante todo el vuelo. Aunque no tengas sed, debes beber agua.

Recuerda que no podemos pasar una botella llena de más de 100 mililitros. Sin embargo, si llevas un recipiente vacío (incluso de más de 100 ml), puedes llenarlo en una fuente de agua (algunos aeropuertos las tienen) o en el baño y llevarla a bordo.

Aquí puedes elegir entre una amplia gama de modelos de botellas.

Vístete con elegancia para estar cómodo

Lleva ropa holgada y cómoda y deja las joyas para otro momento. A menudo hace bastante frío en los aviones, así que lleva ropa de abrigo y ponte varias capas para hacer frente a los cambios de temperatura. Además, los pies tienden a hincharse en los vuelos largos, por lo que es muy importante elegir un calzado adecuado y, sobre todo, que no sea demasiado apretado.

Mueve tu cuerpo y haz ejercicio

Por supuesto, también puedes hacer ejercicio en el avión.

Levanta los pies durante unos minutos cada hora y muévelos con movimientos circulares. También puedes mantener los talones en el suelo y estirar los dedos de los pies hacia delante. Recuerda que permanecer en la misma posición también puede ser agotador para tu espalda. Un movimiento de balanceo de los hombros ayuda a evitar que se pongan rígidos.

Aprovecha los descansos para ir al baño y haz estiramientos para evitar el dolor de espalda.

No olvides llevar calcetines antideslizantes, ya que lo más seguro es que estés descalzo en el avión.

No olvides tu almohada para el cuello

A algunos viajeros les resulta sorprendentemente fácil conciliar el sueño dondequiera que estén. Si no tienes un buen sueño, te recomendamos un kit de ayuda para dormir. Esto incluye una almohada para evitar el dolor de cuello debido a una mala postura cuando llegues a tu destino, tapones para los oídos para protegerte del ruido ambiental y una mascarilla si vuelas durante el día. Este último te permite descansar los ojos.

Aquí hay un conjunto de máscara + almohada + tapón.

Pantallas (o teléfonos móviles/smartphones) a bordo

Hoy en día (casi) todas las compañías aéreas tienen sus propias pantallas frente al asiento o tabletas individuales. Tienes auriculares para ver una película o escuchar tu música favorita, lo que te mantendrá entretenido al menos durante un rato (algunas aerolíneas no proporcionan auriculares, por lo que es recomendable llevar los tuyos).

Sin embargo, si tu compañía aérea no ofrece estas opciones, carga tu teléfono con una serie (ya descargada) o música sin conexión que puedas escuchar fácilmente (Amazon Prime Video durante un mes o Amazon Music Unlimited durante tres meses gratis, para que puedas disfrutar de tu viaje incluso sin conexión a Internet).

Siempre cargado

A bordo, se puede utilizar la pantalla en el asiento delantero, pero en algunos vuelos el teléfono permanece encendido durante más de 7 horas (probablemente en modo avión). Puedes tomar fotos de la vista desde la ventana (si ha elegido este asiento). Por lo tanto, es aconsejable llevar un cargador portatil para smartphone para poder utilizar la batería cuando llegues a tu destino.

No sobrecargues tu equipaje de mano

Si quieres sentirte relajado antes y durante el vuelo, no sobrecargues tu equipaje de mano. Un equipaje de mano pesado puede ser un obstáculo a la hora de cruzar la puerta de embarque o de guardar el equipaje a bordo.

No olvides meter en una pequeña bolsa aparte algunas cosas para hacer el vuelo más cómodo (tapones para los oídos, máscaras para los ojos, ropa de abrigo, etc.). De este modo, los tendrás siempre a mano sin tener que levantarte para sacarlos del compartimento superior.

La lectura es tu amiga

Los libros y las revistas son uno de los mejores entretenimientos que se pueden conseguir en un avión. Un vuelo largo es la oportunidad perfecta para empezar o terminar ese libro que has querido leer. También puedes mantenerte al día de tus aficiones con las revistas que puedes comprar en las tiendas del aeropuerto (duty free).

Puedes comprar un libro electrónico aquí o suscribirte a Amazon Kindle después de la compra.

“Disfruta de cada momento”.

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